فرنجمشک

 فَرَنجمُشک با نام علمی گیاهی پایا از تیره نعناعیان و یکی از گیاهان دارویی است. به آن فرنجمسک، فرنجموشک، افرنجمشک، ریحان قرنفلی، پلنگمشک و برنجمشک نیز گفته اند. این گیاه در طب به عنوان بادشکن و ضد تشنج و مقوی معده و معرق و زیادکننده ترشحات صفرا تجویز می شود.

خواص فرنجمشک

• پایین آورنده تب
• حاوی فیبر بالا
• سرشار از کلسیم
• رفع درد نفخ معده
• ضد دردهای عصبی
• کاهش دهنده فشار خون
• بهبود دستگاه گوارش
• تقویت اعصاب
• صد اگزمای پوستی
• ضد استرس
• تقویت مغز
• کاهش افسردگی

موارد مصرف دارویی

تخم فرنجمشک آرام بخش بوده و می تواند برای خواب آرام مصرف شود. از آنجایی که بسیاری از کم خوابی ها و بی خوابی ها به علت وجود استرس است به شما کمک کند تا خواب آرامی داشته باشید.

طرز استفاده از فرنجمشک

یک قاشق از آن را را داخل یک لیوان آب یا در عرق بهارنارنج با گلاب ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بگذارید تا بجوشد و شب ها موقع خواب میل کنید تا خوابی آرام داشته باشید همچنین به دلیل فیبر بالایی که دارد در لاغری بسیار موثر است .

زمان ماندگاری

دارای آنتی اکسیدان بالایی است و در بلند مدت خراب نمی شود و تا دو سال قابل استفاده است ولی به مرور زمان خواص خود را از دست می دهد.

عوارض احتمالی

تاکنون عوارض خطرناکی از مصرف این محصول گزارش نشده است اما به دلیل طبیعت گرم و تری که دارد بهتر در مصرف آن احتیاط کنید و در ضمن خانم های باردار و افرادی که از بیماری فشار خون رنج می برند بهتر است قبل از مصرف با پزشک مربوطه خود مشورت کنند.