عرق مریم گلی

عرق مریم گلی

عرق مریم گلی (یا دمنوش آن) به دلیل خواص گیاهی مفیدش، در طب سنتی و گیاه‌درمانی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. مریم گلی گیاهی معطر و دارای خواص دارویی است که از خانواده نعناعیان است. عرق این گیاه با تقطیر برگ‌ها و ساقه‌های آن تهیه می‌شود و خواص متعددی دارد.

 

خواص عرق مریم گلی

تنظیم هورمونی

آرامش‌بخش و ضد استرس

تقویت حافظه و عملکرد مغز

کمک به سلامت گوارش

خاصیت ضد التهابی

تقویت سیستم ایمنی

تنظیم قند خون

موارد مصرف دارویی

عرق مریم گلی از دیرباز به‌عنوان یک داروی گیاهی برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها استفاده شده است. موارد مصرف دارویی آن بسیار متنوع است و شامل اثرات هورمونی، ضد التهابی، تقویت حافظه و تنظیم سیستم گوارشی می‌شود.

نحوه مصرف

• می‌توانید عرق مریم گلی را به صورت خالص یا به همراه آب میل کنید. بهتر است روزانه یک تا دو فنجان (حدود 30 تا 50 میلی‌لیتر) مصرف شود.
• برای نتیجه بهتر، آن را نیم ساعت قبل از غذا یا ناشتا مصرف کنید.

موارد احتیاط:

• مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارضی مانند سرگیجه یا افت فشار خون ایجاد کند.
• در دوران بارداری و شیردهی بهتر است با مشورت پزشک استفاده شود.
• افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، به ویژه داروهای هورمونی، باید احتیاط کنند.

شرایط نگهداری

 

• نگهداری در جای خنک و تاریک:
  عرق مریم گلی را در یخچال یا محیطی خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید.
• در ظرف دربسته:
  ظرف را کاملاً ببندید تا از ورود هوا و آلودگی جلوگیری شود.
• دور از رطوبت:
  محیط نگهداری باید خشک باشد تا از تغییر کیفیت یا ایجاد کپک جلوگیری شود.
• تاریخ انقضا:
  عرق‌های گیاهی معمولاً تا 6 ماه تا 1 سال ماندگاری دارند. بعد از این مدت، اثربخشی کاهش می‌یابد.

 

محصولات پر فروش