شربت به لیمو

شربت به لیمو یکی از شربت های خوشمزه و محبوب ایرانی است که مانند دیگر شربت های سنتی ایرانی برای رفع تشنگی در روزهای گرم مورد استفاده قرار می گیرد.

بهترین روش برای بهره گرفتن از خواص به‌لیمو در فصل تابستان مصرف شربت آن می باشد، این شربت حاوی ویتامین‌های A، گروه ویتامین‌های B1، B2، B3، B5، B6، ویتامین C، ویتامین E، کلسیم، منیزیم، سدیم، کربوهیدرات، پتاسیم، فیبر، پروتئین، مس، روی، زینک و آهن… است. همچنین ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در خود می تواند بر تعادل هورمونی در بدن تاثیر بگذارد و برای افرادی که از استرس مزمن و مشکلات عصبی رنج می برند بسیار موثر می باشد .