شربت به لیمو

شربت به لیمو

شربت به لیمو یکی از شربت های خوشمزه و محبوب ایرانی است که مانند دیگر شربت های سنتی ایرانی برای رفع تشنگی در روزهای گرم مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص شربت به لیمو

کاهش نفخ شکم

رفع دردهای معده

رفع اختلال سیستم گوارش

موثر در کاهش وزن

رفع علائم سرماخوردگی

تقویت حافظه

آرامش بخش

ضد باکتری

ضد نفخ

رفع سردردهای یک طرفه

درمان دردهای عصبی

درمان سرگیجه

ضد استرس

تقویت معده

تقویت حافظه

درمان سوء هاضمه

موارد مصرف دارویی شربت به لیمو

بهترین روش برای بهره گرفتن از خواص به‌لیمو در فصل تابستان مصرف شربت آن می باشد، این شربت حاوی ویتامین‌های A، گروه ویتامین‌های B1، B2، B3، B5، B6، ویتامین C، ویتامین E، کلسیم، منیزیم، سدیم، کربوهیدرات، پتاسیم، فیبر، پروتئین، مس، روی، زینک و آهن… است. همچنین ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در خود می تواند بر تعادل هورمونی در بدن تاثیر بگذارد و برای افرادی که از استرس مزمن و مشکلات عصبی رنج می برند بسیار موثر می باشد .

طرز استفاده از شربت به لیمو

برای مصرف کافی است به میزان ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری از آن را ریخته و کمی آب سرد به همراه قطعات یخ اضافه کنید و شربت  را نوش جان کنید در روزهای تابستان توصیه میشود مقداری به آن تخم شربتی بی افزاید تا خاصیت آن دو چندان شود .

زمان ماندگاری

برای نگهداری شربت های گیاهی بهتر است در ظروف شیشه ای تیره رنگ یا آلومینیومی در جای خشک و خنک مثل یخچال نگهداری شود ، به گونه ای که در آن ها به طور کامل بسته شود. اما با این حال تاریخ انقضا محصول بر روی درب آن درج شده است ، بنابراین هنگام مصرف به تاریخ انقضای آن ها دقت کنید.

عوارض احتمالی استفاده از به لیمو

مصرف شربت به لیمو برای خانم های باردار و شیرده و همچنین افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند مضر می باشد .طبیعت این گیاه گرم و خشک می باشد بهتر است افرادی که مزاج گرمی دارند در مصرف آن تعادل را رعایت کنند