راه های درمان زود انزالی
آذر 19, 1403
شاه بلوط
تماس بگیرید
تقویت سیستم ایمنی
منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها
تقویت قلب و عروق
تقویت استخوان‌ها
سلامت گوارش
ضد التهاب
کمک به کاهش وزن
افزایش انرژی و بهبود عملکرد بدنی
وزن ۱۰۰ گرم
توضیحات
شاه بلوط
شاه بلوط (که به آن بلوط شیرین یا آراسته بلوط هم گفته می‌شود) نوعی درخت از خانواده Fagaceae است که بومی مناطق معتدل و مدیترانه‌ای، آسیای میانه و برخی مناطق شمالی است. این درخت میوه‌ای به شکل فندق بزرگ دارد که به آن شاه بلوط گفته می‌شود.
خواص
تقویت سیستم ایمنی
منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها
تقویت قلب و عروق
تقویت استخوان‌ها
سلامت گوارش
ضد التهاب
کمک به کاهش وزن
افزایش انرژی و بهبود عملکرد بدنی
موارد مصرف دارویی
میوه‌ای با طعم دلپذیر و خواص درمانی متنوع است که در طب سنتی و به عنوان یک میان‌وعده سالم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
نحوه مصرف
- پخته شده
- معمولاً می‌توان به‌صورت پخته یا آب‌پز مصرف کرد. در بسیاری از کشورها این میوه را به‌عنوان یک خوراکی یا دسر در مراسم و جشن‌ها سرو می‌کنند.
- خوراکی در کنار دیگر مواد غذایی
- می‌توان در تهیه پوره‌ها، سوپ‌ها یا سالادها به کار برد.
- برشته شده
- یکی از محبوب‌ترین روش‌های مصرف شاه بلوط، برشته کردن آن است. در این روش میوه‌ها به صورت درسته در فر یا روی آتش برشته می‌شوند و پس از پوست‌کنی می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.
- آرد شاه بلوط
- می‌توان آرد تهیه کرد که در پخت نان و شیرینی‌ها استفاده می‌شود.
- دمنوش شاه بلوط
- برگ‌های درخت شاه بلوط نیز در طب سنتی استفاده می‌شود و به صورت دمنوش برای درمان مشکلات گوارشی یا التهاب‌ها مصرف می‌شود.
عوارض جانبی و نکات احتیاطی
- آلرژی: برخی افراد ممکن است به شاه بلوط حساسیت داشته باشند. اگر شما سابقه حساسیت به میوه‌ها یا آجیل‌ها دارید، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.
- مصرف زیاد: مصرف زیاد شاه بلوط به دلیل محتوای زیاد فیبر و قند می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ یا اسهال شود.
- در دوران بارداری و شیردهی: به‌طور معمول ایمن است، اما بهتر است قبل از استفاده در این دوران‌ها با پزشک مشورت شود.
شرایط نگهداری
- در دمای اتاق: تازه را می‌توان در دمای اتاق نگهداری کرد، اما بهتر است در محیط خشک و خنک قرار داده شود.
- یخچال: اگر می‌خواهید مدت‌زمان بیشتری از شاه بلوط نگهداری کنید، می‌توانید آن‌ها را در یخچال قرار دهید.
- برشته و خشک‌شده: برشته شده یا خشک‌شده می‌تواند به مدت طولانی‌تر نگهداری شود. برای ذخیره آن‌ها، بهتر است در ظروف محکم و دربسته در محیطی خشک نگهداری شوند.
محصولات پر فروش
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
توضیحات تکمیلی
| وزن | 50 گرم |
|---|
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.