سبوس گندم 200 گرم دوریان

سبوس گندم 200 گرم دوریان

گندم نوعی گیاه است و از سبوس آن (سبوس عبارت است از پوسته گندم، جو یا برنج  که دائماً در معرض آفتاب و هوا بوده.) برای درست کردن دارو استفاده می‌شود. سبوس گندم یک منبع سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماری‌های روده بزرگ (از جمله سرطان روده)، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، هموروئید (بواسیر) و فتق هیاتال (بالا آمدن قسمتی از معده و کشیده شدن آن داخل دیافراگم) از طریق دهان مصرف می‌شود.

خواص سبوس گندم 200 گرم دوریان

تقویت جنسی

افزایش قد در نوجوانان و کودکان

ضد خستگی و استرس

غنی از ویتامین E

تنظیم سیستم گوارش

درمان  ضعف عمومی

پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی

درمان یبوست

درمان ریزش مو

پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

پیشگیری از کم خونی

پیشگیری از سرطان روده

موارد مصرف دارویی سبوس گندم 200 گرم دوریان

سبوس برنج حاوی املاح معدنی ، آهن ، منگنز و ویتامین های A – E – B1 – B2 – B5 – B6  می باشد که موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها می شود. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن ضمن حفظ رطوبت پوست از چروک شدن آن و پیری زودرس پیش گیری میکند.

 

طرز استفاده از سبوس گندم 200 گرم دوریان

برای جلوگیری از ریزش مو توصیه می شود  یک قاشق سبوس گندم را با یک لیوان آب جوش دم کنید، سپس آب آن را صاف کرده، دو سوم آن را میل کنید و یک سوم آب آن را به پوست سر‌تان بمالید. برای درمان آکنه شما میتوانید یک  قاشق غذاخوری سبوس را با ۲ قاشق غذاخوری ماست تازه کاملا مخلوط نموده و بعد از ۵ دقیقه بعنوان ماسک صورت استفاده نمایید. پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.

 

زمان ماندگاری

در صورت نگهداری مناسب زمان ماندگاری آن بیشر می شود باید در ظروف خشک و تمیز بسته بندی شده و در محل خشک و دور از نور خورشید و یخچال (منظور دمای محیط می باشد ) نگهداری شوند.

عوارض احتمالی استفاده از سبوس گندم 200 گرم دوریان

در مصرف سبوس گندم تعادل را رعایت کنید چون زیاده روی در مصرف سبوس باعث ایجاد اسهال، انسداد روده و التهاب دیورتیکول روده می شود. متخصصان تاکید می کنند که هنگام مصرف سبوس، از نوشیدن مایعات به ویژه آب، آب میوه ها و نیز مصرف روغن زیتون غافل نشوید. این مواد اثر بخشی سبوس در حفظ سلامتی بدن را افزایش می دهند.