برگ رزماری

“برگ رزماری”

 

رزماری که با نام های رومارن یا اکلیل کوهی هم شناخته می شود یکی از گیاهان معطر از خانواده نعناعیان است که برگ‌هایی سوزنی‌ شکل و همیشه‌ سبز دارد. رزماری یک گیاه معطر همیشه سبز بومی مدیترانه است. این گیاه از زمان های بسیار قدیم به دلیل خواص دارویی آن مورد استقبال قرار گرفته است. در طول تاریخ، رزماری به دلیل خواص دارویی و همچنین توانایی بهبود و تقویت حافظه معروف بوده است. از کیمیاگران گذشته تا پزشکان معاصر آروماتراپی، اذعان گسترده ای از قدرت و فواید آن دارند. عرق رزماری از تقطیر گیاه آن به دست می آید که دارای تمامی خواص گیاه رزماری می باشد .

 

 

“خواص برگ رزماری”

 

تسکسن دهنده ی معده

خوش بو کننده نفس

تحریک جریان خون

ضد سیاه سرفه و سرگیجه

ضد یرقان

سم زدایی کلیه ها

نیرو دهنده و مقوی برای معده

رفع زردی و تورم کبد

ضد نفخ و مدر

ضد آفتاب طبیعی

آب رسان و درخشان کننده پوست صورت

درمان آلوپسی مو

 

“موارد مصرف دارویی برگ رزماری”

 

شاید مهم ترین کاربرد رزماری به عنوان یک عامل ضد التهاب در بدن باشد. کارنوسول و کارنوسیک اسید دو ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند موجود در رزماری بوده و با کاهش التهاب در عضلات، رگ های خونی، و مفاصل مرتبط هستند. از این رو، رزماری درمانی موثر برای بسیاری شرایط از جمله فشار خون، نقرس، ورم مفاصل، و جراحت های ناشی از فعالیت بدنی یا جراحی محسوب می شود. رزماری به صورت خوراکی یا موضعی برای ایجاد اثر ضد التهابی قابل استفاده است. افزون بر این، کاهش التهاب در سیستم قلبی عروقی می تواند به بهبود سلامت قلب و جلوگیری از تصلب شرایین کمک کند.

 

“طبیعت برگ رزماری”

 

طبیعت رزماری اندکی ادرار آور است و از این رو می تواند به خروج کارآمد تر سموم کمک کند .این گیاه به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.

 

“طرز استفاده از برگ رزماری”

 

برگ‌های گیاه به همراه آب را در ظرفی ریخته، بگذارید بجوشد. پس از ۵ دقیقه دمنوش رزماری آماده است. این نوشیدنی خواص ضد باکتری قوی دارد که رشد قارچ‌ها و ایجاد شوره را متوقف می‌سازد. اگر محلول مدتی بیشتر بجوشد رنگ آن تیره‌تر خواهد شد و می‌توان آن را برای شست و شوی مو‌ها استفاده کرد. فراموش نکنید که پس از استفاده نباید مو‌ها را بشویید.

 

 

“زمان ماندگاری”

 

بی شک گیاهان دارویی حاوی ترکیبات مفیدی هستند که بر اثر گذشت زمان با اکسیژن هوا وارد فعل و انفعالات شده و از مزیتشان کاسته می شود. بهترین زمان نگهداری انواع گیاه دارویی برای حفظ و بهره وری از مواد موثره آن بین شش ماه تا دو سال است .بیش از پایان این زمان اگر چه طعم آن تغییر نمی کند و فاسد نمی شود، اما به مرور از فواید آن کاسته می شود

 

“عوارض احتمالی استفاده ازگیاه رزماری”

 

رزماری معمولا در دوزهای کم ایمن است. با این حال، دوزهای بسیار زیاد می تواند عوارض جانبی جدی نظیر استفراغ، اسپاسم، ادم ریوی (مایع در ریه ها) ایجاد کند. همچنین ممکن است باعث سقط جنین شود ، توصیه می شود که خانم های باردار با نظر پزشک از آن استفاده کنند.