آرد هسته خرما 100گرمی

آرد هسته خرما 100گرمی

آرد هسته خرما از هسته خرمای به دست آمده است. هسته خرما نیز همانند خود خرما فواید بی شماری دارد و در درمان و رفع مشکلات زیادی از آن استفاده می شود و دارای ارزش غذایی بالایی بوده به نحوی که حاوی کلیه گروه های غذایی مورد نیاز بدن شامل کربوهیدرات، چربی، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی به میزان قابل توجه می باشد هر 100 گرم پودر هسته خرما حاوی 418 کیلوکالری انرژی است.

خواص آرد هسته خرما 100گرمی

تسکین دندان درد

بهبود زخم‌های سطحی

تسکین درد‌های مفصلی

درمان اسهال مزمن

غنی از آنتی اکسیدان

فیبر خوراکی رژیمی

دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه

درمان آبریزش چشم

درمان دیابت

غنی از پروتئین

حاوی امگا 6 و امگا 9

ویتامین های E، A و K

دفع سنگ کلیه و سنگ صفرا

افزایش مقدار شیر مادران

محافظت از ساختار DNA بدن

جلوگیری از پیری زودرس

موارد مصرف دارویی آرد هسته خرما 100گرمی

هسته خرما مانند خود خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطان است. همچنین در درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه تاثیر به سزایی دارد و افرادی که دارای این مشکل هستند می توانند پس از اینکه هسته خرما را به صورت پودر درآوردند از آن دمنوش تهیه کنند و میل کنند.

طرز استفاده از آرد هسته خرما 100گرمی

پودر هسته خرما نیز به صورت چای در فنجان و یا فلاکس، دم کردن به شکل قهوه ترک و قهوه اسپرسو، و برای درست کردن کیک نیز مخلوط با آرد بسته به ذائقه است. برای درست کردن دمنوش هسته خرما باید پودرآن را داخل آب جوش یا شیر بریزید و ده دقیقه تا یک ربع روی شعله غیر مستقیم به آن زمان بدهید تا دم بکشد.

زمان ماندگاری

در صورت نگهداری در شرایط مطلوب و پایین بودن رطوبتشان، مدت زمان ماندگاری‌ آنها خیلی طولانی و حدود 2 سال است. معمولا ، تا وقتی كه در هوای خنک و در جایی خشک نگهداری شوند فاسد نمی‌شوند و می‌توان بدون دغدغه از آنها استفاده کرد.

عوارض احتمالی استفاده از آرد هسته خرما

مصرف بیش از حد این آرد ممکن است با برخی از داروها مانند داروهای فشار خون بالا تداخل ایجاد کند همچنین باعث واکنش آلرژیک و یبوست شود توجه کنید افرادی که مشکلات تنفسی دارند بهتر است در مصرف آن تعادل را حفظ کنند بهتر است خانم های باردار از مصرف این گیاه اجتناب کنند ممکن است برای جنین مضر است و تاثیر منفی روی شیر مادر و نوزاد به جای می گذارد، مخصوصا اگر مادر به آلرژی خاصی مبتلا باشد.

]