۳.چای سبز دارچین:

تیم ساپتک عطار ادعا میکند:که برای هر فنجان چای سبز که روزانه مصرف می شود ، خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان 8 درصد و در مردان تا 14 درصد کاهش می یابد. این یافته ها در ابتدا دانشمندان راگمراه کرد، زیرا آنها کشف کردند که سطح اگزالات کلسیم در ادرار به دلیل مصرف چای سبز که اساساً به معنای خطر بالاتر سنگ کلیه است، افزایش یافته است. مدتی بعد محققان توانستند در مطالعات خود بفهمند که این فقط مربوط به سطح اگزالات نیست بلکه در مورد چگونگی تأثیر آن بر تشکیل بلور است.

همچنین دارچین مرجع خوبی از آنتی اکسیدان نیز می باشد که دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است.از دیگر مواد معدنی موجود در دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است.

به گزارش تیم ساپتک عطار: ترکیب چای سبز و دارچین کمک زیادی به پیشگیری و دفع سنگ کلیه میکند.