لوبیا سفید 500 گرمی

لوبیا سفید 500 گرمی

لوبیا سفید از خانواده حبوبات محسوب می شود. این حبوبات خوشمزه در کشورهای بریتانیا و آمریکا دارای محبوبیت زیادی می باشد. لوبیا سفید دارای کربوهیدرات بالا می باشد و به تقویت حافظه و درمان کم خونی کمک می کند.

خواص لوبیا سفید 500 گرمی

درمان یبوست و اسهال

کاهش ابتلا به دیابت نوع 2

کمک به درمان بیماری پارکینسون

کمک به درمان آلزایمر

جوان سازی پوست صورت

تقویت و افزایش رشد مو

سلامت دندان ها

کمک به کاهش وزن

افزایش میل جنسی

کمک به افزایش تولید منی

منظم شدن دوره ماهیانه

ادرار آور

 بهبود هضم

خواص ضد آنتی اکسیدان

کمک به رشد و ترمیم

بهبود گردش خون

“موارد مصرف دارویی لوبیا سفید 500 گرمی”

لوبیا سفید سبب افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می شود. شما می توانید با لوبیا سفید به راحتی جذب اکسیژن در بدن را افزایش داده و سوخت و ساز بدن خود را زیاد کنید.

“طرز استفاده از لوبیا سفید 500 گرمی” title_font_size=”

برای پخت لوبیا کافی است از 12 الی 8 ساعت قبل آن را در ظرف آب سرد خیسانده و پس از شستشو به مدت 60 دقیقه در ظرف آب در حال جوش بریزید حتی میتوانید از برگ بو و نمک به عنوان چاشنی و معطر ساختن آن استفاده کنید.

 

“زمان ماندگاری”

“حبوبات را میتوان در جای خشک و خنک به مدت یک سال نگهداری کرد. اگر چه به طور معمول، مدت نگهداری حبوبات (تاریخ تولید و انقضا) بر روی بسته آن نوشته شده است، قرار دادن حبوبات در محل‌های مرطوب، سبب رشد کپک‌ها بر روی حبوبات می‌شود.

عوارض احتمالی استفاده از لوبیا سفید

به علت فیبر بالای که دارد ممکن است در افرادی مشکلات گوارشی دارند موجب نفخ شکم ، اسهال و یبوست شود بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکند چون زیاده روی در مصرف ممکن است در بلند مدت عوارض جبران ناپذیری را در پی داشته باشد . مصرف روزانه نصف فنجان برای بدن کافی می باشد و مصرف خام آن برای بدن سمی می باشد حتما قبل از مصرف بپذید .”