خولنجان

خولنجان

گیاه خولنجان یا بالم (Balm) نام یک گیاه دارویی است که در بسیاری از مناطق جهان رشد می‌کند. این گیاه دارای برگ‌های خوشبو و گل‌های کوچک و صورتی است. نام علمی این گیاه “Melissa officinalis” است و از خانواده نعناعیان (Lamiaceae) می‌باشد.گیاه خولنجان در آب و هوای معتدل و خاک حاصلخیز رشد می‌کند و معمولاً در بهار و تابستان میوه می‌دهد. برگ‌های این گیاه دارای عطر خوشبوی نعناعی هستند و معمولاً در تهیه چای‌ها، عرقیات و روغن‌های ضد استرس و آرامش‌بخش مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص

• بهبود سیاتیک
• رفع بوی بد دهان
• رفع کک و مک صورت
• درمان تب
• تقویت دستگاه گوارش
• درمان درد کمر
• درمان رماتیسم
• جلوگیری از ریزش مو
• التیام بخش
• کاهش تورم روده و سودای بدن
• افزایش ترشح بزاق
• کاهش درد معده
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به درمان سرطان سینه
• افزایش میزان گردش خون

موارد مصرف دارویی

خواص دارویی خولنجان شامل تسکین اضطراب و استرس، بهبود خواب، رفع مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه و نفخ، کاهش التهابات و ضدعفونی کننده است. همچنین، گیاه خولنجان ممکن است در درمان برخی اختلالات عصبی و خلقی نیز موثر باشد.

طرز استفاده

یک تکه از خولنجان را با مقداری چای سیاه و دو لیوان آب جوش دم کنید پس از 20 دقیقه دمنوش آماده است همراه با نبات میل کنید . مصرف این دمنوش به میزان 3 نوبت در هفته در درمان سرد مزاجی و ضعف سیستم ایمنی موثر است شما میتوانید برای تاثیر گذاری بیشتر مقدار زنجبیل نیز به همراه آن دم کنید. در طب سنتی از ترکیب پودر خولنجان با شیر برای درمان نعوظ مردان توصیه شده است.
از پودر آسیاب شده خولنجان می توانید در تهیه ماسک های صورت برای رفع کک و مک پوستی استفاده کنید.

عوارض احتمالی استفاده

مصرف بیش از حد دمنوش خولنجان موجب ناراحتی های پوستی، مشکلات ریوی و برهم زدن اشتها می گردد وهمچنین برای کسانی که طبع گرم مزاج هستند باید با احتیاط مصرف شود و در دوران بارداری و شیردهی مصرف نگردد زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.

شرایط نگهداری

بی شک گیاهان دارویی حاوی ترکیبات مفیدی هستند که بر اثر گذشت زمان با اکسیژن هوا وارد فعل و انفعالات شده و از مزیتشان کاسته می شود. بهترین زمان نگهداری انواع گیاه دارویی برای حفظ و بهره وری از مواد موثره آن بین شش ماه تا دو سال است. بیش از پایان این زمان اگر چه طعم آن تغییر نمی کند و فاسد نمی شود، اما به مرور از فواید آن کاسته می شود.