تخم شنبلیله

تخم شنبلیله

 

شنبلیله گیاهی است از تیره باقلائیان و به همین دلیل توانایی هم‌زیستی با باکتری‌های تثبیت کننده ازت را داشته و می‌تواند بخش زیادی از از نیتروزن مورد استفاده خود را تولید کند.شنبلیله گیاهی است علفی به ارتفاع ۱۰ تا ۵۰ سانتیمتر با گلهایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه‌های آن زرد تا قهوه‌ای است.این گیاه بومی ایران بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می‌روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می‌شود.

 

خواص تخم شنبلیه

 

درمان آرتروز

جلوگیری از روند پیری

کمک به درمان آکنه

جلوگیری از ریزش مو

بهبود عملکرد مغز

افزایش میل جنسی

درمان سرگیجه

بهبود عملکرد ورزشی

کمک به لاغری

بهبود عملکرد کلیه

محافظت از کبد

کمک به کنترل سوزش معده

افزایش شیر مادر

کاهش سطح کلسرول بد

درمان درد آرتریت

کمک به هضم

 

موارد مصرف دارویی بذر شنبلیله

 

شنبلیله سرشار از تستوفن است که باعث افزایش میزان پرولاکتین در زنان شیرده می‌شود و ترشح شیر را مادران شیرده بیشتر میکند حتی با انقباض های رحم می تواند به زایمان راحت تر کند

 

طرز استفاده از تخم شنبلیله

 

میتوان از ترکیب تخم شنبلیله با روغن نارگیل یه معجون معجزه  گر برای تقویت فولیکول مو و دمان مشکلات فولیکولی استفاده کرد حتی میتوان یک قاشق از آن را کوبیده و به مدت 30 در آب جوش دم بکشد به همراه عسل و لیمو در عصرانه های پاییزی به عنوان دمنوش میل کرد البته میتوان برگ گیاه آنرا خشک نمود و به عنوان چاشنی در سوپ ، خورشت و پاستا  مصرف نمود.

 

زمان ماندگاری

 

در صورت نگهداری در محیط مناسب ماندگاری طولانی دارد بهتر است برایر دمنوش و چای از گیاه سالم استفاده کند در واقع تا وقتی كه در هوای خنک و در جایی خشک نگهداری شوند فاسد نمی‌شوند و می‌توان بدون دغدغه از آنها استفاده کرد

 

عوارض احتمالی استفاده از تخم شنبلیله

 

مصرف بیش از حد تخم شنبلیله ممکن است برسیستم تولید مثل زنان و هورمون های زنانه تاثیر میگذارد و ممکن است در دوران بارداری منجر به زایمان زود رس یا سقط جنین شود.تنس پودر شنبلیله ممکن است باغث عطسه و واکنش آلرژیک آسم شود شنبلیله سطح قند خون را کاهش می‌دهد، استفاده از دوز‌های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می‌شود