سه پستان

سه پستان

سه پستان (نام علمی: Trigonella foenum-graecum) یکی از گیاهان دارویی است که به‌طور گسترده در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه به‌ویژه به‌خاطر خواص درمانی‌اش در تقویت سلامت گوارش، کاهش قند خون، بهبود شیردهی و حتی درمان برخی بیماری‌های پوستی شناخته می‌شود.

خواص سه پستان

تقویت شیردهی

تنظیم قند خون

کاهش کلسترول

سلامت دستگاه گوارش

خواص ضد التهابی

درمان بیماری‌های پوستی

خواص آنتی‌اکسیدانی

کاهش وزن

بهبود سلامت قلب و عروق

درمان علائم پیش از قاعدگی (PMS)

موارد مصرف دارویی

سه پستان گیاهی با خواص دارویی بسیار است که می‌تواند در بهبود وضعیت گوارش، قند خون، سلامت پوست و افزایش تولید شیر مؤثر باشد. استفاده از این گیاه به روش‌های مختلفی از جمله دمنوش، پودر یا عصاره قابل انجام است و در بسیاری از مشکلات به‌عنوان یک درمان طبیعی مفید عمل می‌کند.

نحوه مصرف

• دمنوش:
  دمنوش سه پستان یکی از رایج‌ترین روش‌های مصرف این گیاه است. می‌توان پودر یا دانه‌های سه پستان را در آب جوش دم کرد و به‌عنوان دمنوش روزانه مصرف نمود.
• پودر یا عصاره:
  عصاره سه پستان یا پودر خشک آن می‌تواند به‌عنوان مکمل‌های گیاهی یا داروهای موضعی مصرف شود.
• مکمل‌ها:
  در قالب مکمل‌های گیاهی به‌ویژه برای افزایش شیردهی، کاهش قند خون و درمان مشکلات گوارشی موجود است.

  موارد احتیاط:

  • در دوران بارداری:
    مصرف در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد.
  • تداخل دارویی:
    می‌تواند با داروهای خاصی مانند داروهای دیابتی و داروهای کاهش‌دهنده فشار خون تداخل داشته باشد. مصرف آن باید در دوزهای مناسب و با مشورت پزشک باشد.

شرایط نگهداری

1. در جای خشک و خنک

• دور از رطوبت: گیاه یا فرآورده‌های سه پستان باید در مکانی خشک و خنک نگهداری شوند. رطوبت می‌تواند به فساد و کاهش کیفیت آن‌ها منجر شود.
• دما: دمای مناسب برای نگهداری سه پستان معمولاً بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سلسیوس است. از نگهداری گیاه در مکان‌های گرم و مرطوب خودداری کنید.

2. محافظت از نور مستقیم

باید دور از نور مستقیم خورشید و در مکان‌های تاریک یا نیمه‌تاریک نگهداری شود. نور مستقیم می‌تواند باعث از بین رفتن خواص گیاه و کاهش اثربخشی آن شود.

3. استفاده از ظرف‌های دربسته

• برای حفظ خواص گیاه و جلوگیری از تماس با هوا و آلودگی، سه پستان را در ظرف‌های شیشه‌ای، فلزی یا پلاستیکی دربسته نگهداری کنید.

4. مدت زمان نگهداری

• گیاه خشک‌شده یا پودر سه پستان معمولاً برای مدت 6 تا 12 ماه قابل استفاده است. پس از این مدت، ممکن است خواص درمانی آن کاهش یابد.

5. نگهداری در یخچال (در صورت لزوم)

• در صورت نیاز به نگهداری طولانی‌مدت عصاره‌ها یا فرآورده‌های مایع سه پستان، می‌توان آن‌ها را در یخچال قرار داد تا کیفیتشان حفظ شود.

6. دور از دسترس کودکان

• گیاهان دارویی را باید دور از دسترس کودکان نگهداری کنید تا از مصرف اشتباهی آن‌ها جلوگیری شود

محصولات پر فروش

لاغری (21)

21 محصول

قهوه (44)

44 محصول

داروی بلغم (9)

9 محصول

تقویت قوای جنسی (40)

40 محصول