زردچوبه قلم

زردچوبه قلم

زردچوبه قلم، که به‌عنوان زردچوبه خام یا ریشه زردچوبه نیز شناخته می‌شود، همانطور که از نامش پیداست، ریشه گیاه Curcuma longa است که به طور گسترده در آشپزی و طب سنتی استفاده می‌شود. زردچوبه به دلیل خواص درمانی فراوان، یکی از گیاهان دارویی محبوب در بسیاری از فرهنگ‌ها و کشورها، به ویژه در آسیای جنوبی و جنوب شرقی، محسوب می‌شود.

خواص زردچوبه قلم

ضد التهاب و ضد درد

خواص آنتی‌اکسیدانی

تقویت سیستم ایمنی

بهبود عملکرد گوارش

سلامت کبد و دفع سموم

بهبود سلامت پوست

کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب

موارد مصرف دارویی

زردچوبه قلم در طب سنتی به دلیل داشتن ترکیب فعال کركومین، خواص درمانی فراوانی دارد. این ترکیب طبیعی در کنار ترکیبات دیگر، اثرات مفیدی بر سلامتی بدن دارد.

نحوه مصرف

زردچوبه قلم به روش‌های مختلفی قابل مصرف است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود:

1. پودر زردچوبه

• تهیه پودر:
  • زردچوبه قلم را می‌توان به‌صورت خشک شده آسیاب کرده و به پودر تبدیل کرد. این پودر در آشپزی، تهیه دمنوش‌ها و حتی در استفاده‌های درمانی کاربرد دارد.
• در غذا:
  • پودر زردچوبه به بسیاری از غذاها، به‌ویژه خورش‌ها، سوپ‌ها، و غذاهای تند افزوده می‌شود.
• دمنوش زردچوبه:
  • یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در آب جوش بریزید و پس از 5-10 دقیقه جوشیدن، بنوشید. این دمنوش برای تسکین درد، التهاب و مشکلات گوارشی مفید است.

2. عصاره زردچوبه

• نوشیدنی:
  • زردچوبه عصاره‌ای غلیظ دارد که می‌تواند در نوشیدنی‌ها یا ترکیب با سایر مواد مانند زنجبیل یا عسل استفاده شود.
• در طب سنتی:
  • زردچوبه به‌صورت عصاره یا جوشانده برای درمان مشکلات گوارشی و تسکین دردها استفاده می‌شود.

3. استفاده موضعی

• ماسک صورت:
  • پودر زردچوبه را می‌توان با عسل یا ماست ترکیب کرده و به‌عنوان ماسک صورت برای درمان آکنه و روشن کردن پوست استفاده کرد.
• خمیر درمانی:
  • برای درمان زخم‌ها، جوش‌ها و التهاب‌های پوستی، می‌توان خمیر زردچوبه را به‌صورت موضعی استفاده کرد.
    

    موارد احتیاط

    • حساسیت پوستی:
      • مصرف موضعی زردچوبه ممکن است باعث ایجاد حساسیت یا واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد شود.
    • مصرف در دوران بارداری:
      • در دوران بارداری و شیردهی، مصرف زردچوبه باید با احتیاط صورت گیرد و بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت شود.
    • تداخل دارویی:
      • زردچوبه ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، به‌ویژه داروهای ضدانعقاد خون، بنابراین قبل از مصرف آن همراه با داروهای دیگر، مشورت با پزشک ضروری است.

شرایط نگهداری

• زردچوبه قلم باید در مکانی خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود تا خواص آن حفظ گردد.
• بهتر است در ظرف‌های دربسته و هوابند نگهداری شود.

محصولات پر فروش

لاغری (21)

21 محصول

قهوه (44)

44 محصول

داروی بلغم (9)

9 محصول

تقویت قوای جنسی (40)

40 محصول