روغن تخم کدو نوشاد

روغن تخم کدو نوشاد

روغن کدو از تخم کدو تحت فشار دستگاه کمپرس استخراج می شود . که نام علمی آن   ( cucurbita pepo )و در مناطق سردسیر کشت میشود که سرشار از انتی اکسیدان ، کارتنوئید ، اسید اولئیک ، اسید لینولئیک و امگا 3 می باشد

 

خواص روغن تخم کدو نوشاد

سلامت دستگاه تناسلی

افزایش میل جنسی

مانع رشد سرطان سینه

کمک به رشد مو

افزایش گردش جریان خون

کمک به سلامت قلب

کاهش گرفتگی عضلانی

تعادل هورمون های بدن

درمان مشکلات گوارشی (یبوست )

درمان چاقی

کاهش علائم یاسگی

جلوگیری از پوکی استخوان

تنظیم  کلسترول خون

محافظت از پوست

بهبود لک و سوختگی پوست

تقویت سیستم ایمنی بدن

 

موارد مصرف دارویی روغن تخم کدو نوشاد

تخم کدو حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین A می باشد در درمان کم خونی مناسب است همچنین با افزایش سطح تستوسترون باعث بهبود کیفیت اسپرم شده و با اسید امینه لوسینی که دارد میتوان مکمل مناسبی در حرفه بدنسازی از ان نامبرد

 

طرز استفاده از روغن تخم کدو نوشاد

مصرف آن به صورت موضعی روازنه 2 الی 3 بار بر روی سطح مورد توجه ماساژ داده و به صورت خوراکی به اندازه یک قاشق غذا خوری  دو بار در روز میل شود . و همچنین در تهیه سس سالاد و تاپینگ کاربرد دارد . اما از ان در غذا های سرخ کردنی نمیتوان استفاده کرد چون شروع به دود کردن میکند .

 

زمان ماندگاری

تمام روغن‌¬¬های گیاهی نسبت به نور و حرارت و سایر عوامل محیطی حساس‌¬تر هستند زیرا پیوندهای دوگانه غیراشباع موجود در آنها به شدت نسبت به اکسیده شدن حساس هستند بهتر است در مکان خنک و تاریک نگهداری شوند، همچنین نور و گرما می تواند بر کیفیت روغن تاثیر گذارد و روند فساد آن را افزایش دهد .

 

عوارض احتمالی استفاده ازروغن تخم کدو نوشاد

استفاده بیش از حد از ان عوارضی همچون معده درد ، سوهاضمه ،اسهال ، نفخ ، یبوست ، سردرد های میگرنی و کاهش فشار خون می شود و ممکن از است حساسیت های آلزژی نظیر سرفه و تنگی نفس را در بعضی افراد به وجود آورد . همچنین برای زنان باردار و شیرده مناسب نمی باشد و در نوزادان باعث معده درد ، استفراغ و اسهال می شود .