برگ دارواش

برگ دارواش

 

برگ دارواش یا به نام علمی Melissa officinalis، یک گیاه دارویی است که در بسیاری از مناطق جهان رشد می‌کند. برگ‌های دارواش دارای بوی عطری خاصی هستند و به عنوان یک گیاه دارویی و آرایشی استفاده می‌شوند. به عنوان یک گیاه طبیعت‌دارویی در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه خاصیت‌های ضد التهابی، ضداضطراب و آرامش‌بخش دارد. همچنین، مصرف به عنوان یک چای گیاهی معروف است که می‌تواند در کاهش استرس و اضطراب، افزایش خواب و بهبود عملکرد گوارش مفید باشد.

 

مهم ترین خواص

 

ضد التهاب

ضد عفونی کننده

آرامبخش

ضد اسپاسم

تسکین دهنده

تقویت اعصاب

تقویت حافظه

تقویت مو

تقویت معده

کمک به لاغری

درمان کم خونی

بهبود گردش خون

مناسب برای افراد دیابتی

پیشگیری از سرطان

کمک به کاهش اضطراب

درمان یبوست

 

موارد مصرف دارویی

 

خواص درمانی متعددی دارد. این برگ‌ها غنی از ترکیبات فعال مانند الکالوئین، فلاوونوئیدها، تانن‌ها و اسیدهای آلی می‌باشند

 

طرز استفاده

 

1. چای برگ دارواش: برگ دارواش را بشوید و در یک فنجان آب جوشان قرار داده و بگذارید حداقل 10 دقیقه خیس شود. سپس می‌توانید آن را همراه با یک قاشق عسل یا شیر بنوشید. توصیه می‌شود روزی 2-3 فنجان مصرف شود.
2. عصاره: برگ دارواش را خرد کرده و با استفاده از یک پارچه تر و خرد شده، عصاره آن را استخراج کنید. سپس می‌توانید این عصاره را به صورت موضعی بر روی پوست مورد استفاده قرار دهید یا به عنوان ضد عفونی کننده دهان و گلو استفاده کنید.
3. کپسول یا قرص: ممکن است برگ دارواش در قالب کپسول یا قرص در دسترس باشد. در این صورت، بهتر است دستورات و میزان مصرف را که روی بسته‌بندی آمده است رعایت کنید.

 

زمان ماندگاری

 

زمان ماندگاری ممکن است متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند روش نگهداری، شرایط ذخیره‌سازی و جهت استفاده بستگی دارد. در عموم موارد، برگ دارواش تا حدود چند هفته در یخچال قابل نگهداری است، اما بهتر است هر بار قبل از استفاده، وضعیت برگ‌ها را بررسی کنید و از برگ‌هایی که آبکشی شده یا تغییر رنگ داده‌اند یا بوی نامطبوع دارند، خودداری کنید.

 

عوارض احتمالی

 

استفاده از دارواش ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ناخوشایند ایجاد کند. هرچند که این عوارض نادر و در صورت استفاده صحیح و معتدل از برگ دارواش به وجود نمی آیند، اما برخی افراد ممکن است به عوارض زیر در صورت مصرف برگ دارواش در موارد خاص حساسیت نشان دهند: