استفاده بیش از حد از دود عنبرنسارا می‌تواند به مخاط دستگاه تنفسی و ریه آسیب وارد کند. قرار گرفتن مکرر در معرض این دود، ممکن است در طولانی ‌مدت منجر به تحریک راه‌های تنفسی و مشکلات ریوی شود. به همین دلیل، توصیه می‌شود که این روش درمانی با فواصل مناسب انجام شود. مصرف متعادل، مانند دود کردن هر دو هفته یک ‌بار، معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند.

با این حال، استفاده مداوم و بیش از حد ممکن است خطراتی از جمله افزایش احتمال بروز بیماری‌های جدی مانند سرطان را به همراه داشته باشد.

عود از گذشته مورد توجه بوده و به دلیل رایحه مطبوع، نقش مهمی در کاهش استرس و ایجاد آرامش دارد. استفاده از عود عنبرنسارا می‌تواند به بهبود مشکلاتی مانند سرماخوردگی، تنگی نفس و سینوزیت کمک کند. ترکیبات خاص آن باعث تقویت مغز، آرامش ذهن و افزایش تمرکز شده و تأثیر مثبتی بر سیستم تنفسی دارد. برای بهره‌ مندی از خواص این عود، باید آن را در جا عودی قرار داده و روشن کرد. استفاده بیش از یک عدد در روز توصیه نمی‌شود.

نگهداری در جای خنک و دور از نور خورشید، به حفظ کیفیت آن کمک کرده و مانع از کاهش اثرات درمانی آن در طول زمان می‌شود. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است حساسیت ایجاد کرده و برای برخی افراد باعث آلرژی شود، بنابراین بهتر است استفاده از آن به سه بار در هفته محدود شود.