روغن نارگیل

روغن نارگیل

 

روغن نارگیل درجه اشباع بالایی دارد و در دمای اتاق جامد است . این روغن  از نارگیل های نارس یا مغز نارگیل استخراج می شود و چربی های موجود در آن عمدتا شامل اسیدهای چرب زنجیره متوسط هستند که برای سلامتی قلب مفید و بهبود سطح کلسترول خون کمک می کند

 

خواص روغن نارگیل

 

محافظت از مو و پوست

ضد اضطراب و اارام بخش

درمان اگزما و پسوریازیس

نرم کننده لب

کمک به کاهش تشنج‌

درمان ناراحتی های پوست و اگزما

محافظت از پوست دربرابر پرتو فرابنفش

بهبود عملکرد مغز

درمان سیاهی دور چشم

مرطوب کننده طبیعی پوست

درمان التهاب لوزالمعده

جلوگیری از بیماری های کبد و کلیه

در بهبود گوارش

افزایش ایمنی بدن

کاهش وزن

آرایش پاک کن طبیعی

درمان عفونت قارچی

 

موارد مصرف دارویی روغن نارگیل

 

چربی‌های روغن خالص نارگیل پس از دستگاه گوارش به‌طور مستقیم به کبدمنتقل می شوند و در آنجا به موادی تبدیل می‌شوند که اصطلاحا «کِتون» نام دارند. کتون‌ها برای اختلالات مغز مانند صرع و آلزایمر خواص درمانی دارند. و همچنین این روغن به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و اسید های چربی که دارد به تقویت فولیکول های مژه و پرپشت تر شدن آن ها کمک می کند.و با خواص ضد باکتری قوی که دارد و می تواند به عمق مو ها و پوست سر نفوذ کرده و شپش سر را از بین ببرد و مانع از اتصال تخم شپش به موها شود .و یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ دادن نوزادان به حساب می آید.

 

طرز استفاده ازروغن نارگیل

 

نیم ساعت تا یک ساعت قبل از حمام روی سر و صورت ماساژ دهید.همچنین میتوان در پخت دسر ها و کیک های خونگی از آن استفاده کرد

 

زمان ماندگاری

 

روغن‌های گیاهی با تمام خواصی که دارند نسبت به نور و حرارت و سایر عوامل محیطی حساس‌تر هستند زیرا پیوندهای دوگانه غیراشباع موجود در آنها به شدت نسبت به اکسیده شدن حساس هستند بهتر است در مکان خنک و تاریک نگهداری شوند، همچنین نور و گرما می تواند بر کیفیت روغن تاثیر گذارد و روند فساد آن را افزایش دهد

 

عوارض احتمالی استفاده از روغن نارگیل

 

این روغن ممکن است در بعضی افراد حساسیت های آلرژیک ، معده درد و سردرد ایجاد کند و برای کودکانی که کم کاری تیروئید داروند و افرادی که مشکلات کبدی و بیماری دیابت رنج می برند توصیه نمی شود