افسردگی به عنوان یکی از مشکلات روانی شناخته می‌شود که تحت تأثیر عوامل گوناگونی بروز پیدا می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که شرایط استرس‌ زا در زندگی، تأثیر مستقیمی بر شدت این اختلال دارند و هرچه میزان این فشارها بیشتر باشد، احتمال بروز افسردگی افزایش می‌یابد. از جمله عوامل مهم در این زمینه، تجربه فقدان یک رابطه عاطفی به دلیل جدایی یا مرگ عزیزان است که احساسات منفی عمیقی را به همراه دارد.

تنهایی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر وضعیت روحی داشته باشد، به ‌ویژه در میان سالمندانی که ارتباطات اجتماعی محدودی دارند یا جوانانی که فاقد روابط دوستانه قوی هستند. مشکلات شغلی مانند از دست دادن کار یا نگرانی درباره آینده حرفه‌ای نیز می‌تواند احساس نارضایتی و اضطراب را تقویت کند. در چنین شرایطی، عدم برخورداری از مهارت‌های لازم برای مقابله با تنش‌ها، مشکلات روزمره را به بحران‌های عاطفی جدی تبدیل خواهد کرد.

 برخی افراد برای کاهش این تأثیرات به سراغ روش‌های طبیعی مانند گیاهان دارویی می‌روند که به دلیل خواص آرام‌ بخش، تأثیر مثبتی بر کاهش علائم افسردگی دارند.

ریشه جنتیانا (Gentiana lutea) یک گیاه دارویی است که به طور سنتی برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. این گیاهان دارویی بومی مناطق کوهستانی اروپا بوده و خواص زیادی مانند تقویت سیستم گوارشی، کاهش اشتها، ضد التهاب، آرامبخش و ضد افسردگی دارد و به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. معمولاً به صورت عصاره یا چای گیاهی مصرف می‌شود و دوز مصرف آن باید تحت نظر متخصصان طب سنتی باشد. برای نگهداری، ریشه جنتیانا باید در دمای اتاق، دور از رطوبت و نور مستقیم نگهداری شود و در ظرف محکم و ایمن قرار گیرد.